Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lebe lebe • 23. novembra 2022 o 19:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Skolak na Lachovej

WU + (Z5 3 + Z2 1.5) x 5 + CD
Nebol dobry napad dat si na zaciatok taku dlhu Z5. Este dva intervaly som to rozdychaval. Potom som si uz zvykol.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,6 km
schedule Čas
00:32:30
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,6 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 386 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lebe lebe • Predvčerom o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike SanIsidro Vilaflor SanMiguel Ifonche Arona ElBebedero LasZocas SanIsidro

trending_up 79,4 km
schedule 04:49:54
landscape 2 243 m
lebe lebe • 17. februára 2026 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike ElMedano SanIsidro

trending_up 4,8 km
schedule 00:21:28
landscape 227 m
lebe lebe • 17. februára 2026 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike SanIsidro GranadillaDeAbona Guimar SanIsidro

trending_up 102,1 km
schedule 04:45:23
landscape 1 695 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Lachova - okruh ZS Lachova - okruh open_in_new
0,20 km  0 %
 00:53
13,6 km/h
13,6 km/h - 149 bpm 00:34
21,2 km/h
ZS Lachova 400m ZS Lachova 400m open_in_new
0,40 km  0 %
 01:55
12,5 km/h
12,5 km/h - 152 bpm 01:33
15,5 km/h
ZS Lachova 2000 m ZS Lachova 2000 m open_in_new
2,03 km  -0.2 %
 07:31
16,2 km/h
16,2 km/h - 154 bpm 05:36
21,7 km/h
ZS Lachova 1000 m Okruh ZS Lachova 1000 m Okruh open_in_new
1,01 km  -0.2 %
 03:38
16,7 km/h
16,7 km/h - 154 bpm 02:36
23,3 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up